Maxime Monfort

Retour à la compétition pour Maxime ce mardi 7 février 2012 à Majorque. Course atypique de 4 jours (du dimanche 5 au mercredi 8 février) qui permet aux équipes d’aligner des coureurs différents chaque jour. Idéal pour faire participer un maximum de coureurs en début de saison.
Maxime prendra sans doute part aux étapes de mardi et mercredi.
Soit le Trofeio Deia mardi et le Trofeo Serra de Tramontana mercredi.

A LIRE:
On reprend… dans le froid!  (Le Quotidien)

© Kristof Ramon

Je profite de ce retour à la maison et de cette journée de récupération pour vous donner quelques nouvelles fraîches.
Je suis donc rentré hier midi d’un stage de 12 jours sur l’île espagnole de Majorque. Ce périple avait initialement débuté par la présentation de l’équipe le vendredi 6 janvier dernier à Esch-sur-Alzette. Comme vous avez pu le lire ou le voir, cette présentation était un grand show à la hauteur des ambitions annoncées de l’équipe. Le nouveau maillot, encore secret jusque là, a été présenté comme il se doit. Certains disent qu’il est trop simple et pas assez innovateur. Personnellement, je le trouve très réussi. Selon moi, les designers racontent l’histoire récente de cette (ma) nouvelle équipe à travers leur création.

Le lendemain, nous nous sommes envolés pour Majorque. Dans l’après-midi, on a eu l’occasion de se dégourdir un peu les jambes avec une sortie de 2h afin d’être « frais et dispo » dès le dimanche matin qui sonnait comme le véritable début de ce stage. Dès le premier jour, le programme était en effet chargé. Mon test à l’effort sur hometrainer était prévu à 9h du matin. J’ai du me lever un peu plus tôt que d’habitude pour digérer mon petit déjeuner avant d’attaquer le protocole. Il s’agissait d’un test de paliers avec un début à 100 watts et une incrémentation de 40 watts toutes les 4 minutes, jusqu’à épuisement, avec prise de lactate à chaque palier. Les spécialistes apprécieront. Pour les coureurs, ces tests sont toujours très éprouvants physiquement et mentalement et parfois un peu contraignants mais ils apportent beaucoup d’informations très utiles pour la planification de l’entraînement moderne. Après ce test j’ai enchaîné avec 3h30 sur la route, ce qui m’a fait penser que ce stage débutait sur des bases élevées.
La suite a été en enchaînement de sorties courtes et intensives et de sorties plus longues en endurance. Les entraînements ont été réparti en 3 blocs de 3 jours avec 1 jour de récupération entre chaque bloc. Les sorties intensives, d’habitude très « studieuses » ont été agrémentées de quelques moments plus ludiques. On a fait quelques simulations de courses ainsi qu’un test sur le terrain. C’était une montée de 7,5km à 6% à effectuée comme un contre-la-montre individuel. C’est un exercice très difficile, surtout à cette période de l’année, mais ca permet à chacun de savoir où en est son état de forme. Pour ma part, je suis parfaitement dans le schéma que j’avais planifié avec mon entraineur et j’ai ressenti de très bonnes sensations tout au long de ce stage.
En totalité, on a roulé 50h sur 12 jours. Tous les coureurs de l’équipe ont maintenant une bonne base; certains pour commencer les courses, d’autres pour entamer une autre période d’entraînements encore plus intensive, comme ce sera le cas pour moi.

Maintenant que je suis rentré dans cette belle météo ardennaise, je vais prendre deux jours de repos avant de remonter sur le vélo pour des sorties relativement tranquilles. Dès mardi, je retourne à Majorque pour un nouveau camp d’entrainement qui m’amènera jusqu’à la première course de la saison qui sera, comme vous le savez, le Challenge de Majorque. Cette année la dernière étape devrait être annulée pour des raisons budgétaires. Il n’y aura donc que 4 épreuves au lieu des 5 habituelles. Je devrais participer à la première manche (un circuit plat dans Palma) et à la dernière (arrivée peu après un col de 15km). Mais tout ça doit encore être confirmé.

Je vous souhaite à tous un bon week-end

Max

Ce 14 janvier, Maxime fête ses 29 ans !
Heureux anniversaire

Vendredi 6 janvier – Rockhal (Esch-sur-Alzette)

© Team Radioshack-Nissan-Trek - Glenn Kaisin

C’est ce vendredi que l’équipe Radioshack-Nissan-Trek fut présentée à la presse et aux supporteurs lors d’un évènement qui, à l’instar des plus grands concerts de musique, affichait sold-out, quelques jours seulement après son annonce. Le tant attendu maillot a été dévoilé après la présentation le nouveau vélo, le Trek Madone 6.9SSL. En outre, Maxime et ses 29 autres co-équipiers ainsi que les directeurs sportifs et le manager, Johan Bruyneel, se sont prêtés au jeu de l’interview.

La soirée finie, ce fut au tour du site Internet flambant neuf d’être présenté, lors de sa mise en ligne. Celui-ci a pu émerveiller les supporteurs des quatre coins du monde, malgré un design semblable à celui du site Leopard Trek. Pour toutes les informations sur l’équipe, son programme et pour découvrir des vidéos inédites sur les vélos ou le stage à Calpe, rendez-vous sur http://www.radioshacknissantrek.com.

Lors de la conférence de presse précédant la présentation de l’équipe, Maxime a accordé une interview à la RTBF. Vous la retrouverez en cliquant ici.

Bonjour,

Vous ne serez peut-être pas tous à Luxembourg pour la présentation de l’équipe … Mais tout n’est pas perdu !!!

Chers amis, on pourra voir Max et les frères ailleurs sur nos petits écrans…

Vous pourrez suivre la cérémonie en direct depuis le site officiel de l’équipe, ce soir, dès 19h45.

Cliquez sur le lien suivant pour un accès direct :

http://www.radioshacknissantrek.com/

Bonne soirée !

Le programme de Maxime pour la saison 2012 est connu. Celui-ci est bien évidemment susceptible d’être modifié en cours d’année.

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Samedi 17 décembre – Bastogne

Maxime sera présent ce samedi 17 décembre 2011, de 14h30 à 15h30, à la librairie Croisy de Bastogne. Il dédicacera l’ouvrage de Daniel Lapraille, La chance que j’ai, paru en avril dernier aux éditions Weyrich. L’auteur sera présent à ses côtés pour la séance de dédicaces.

© Wendy Germeys

Informations pratiques
Librairie CROISY
Rue du Sablon 131 – 6600 Bastogne
Téléphone: 061/21.19.05.
Adresse e-mail: info@croisy.be.
Site Internet

Bonjour à tous,

Je vous écris pour vous donner un peu de mes nouvelles, au retour du stage de Calpe.
Je tenais tout d’abord à vous remercier tous pour votre présence à cette belle soirée du 3 décembre à Houffalize.
Le lendemain, je suis donc parti pour 8 jours de stage à Calpe. L’accent a clairement été mis sur le sportif. Si on a eu quelques réunions avec les sponsors, on a surtout travaillé à améliorer notre endurance. J’ai donc pu rouler 28h de vélo en sept sorties. Nous avons eu des conditions climatiques très bonnes et le travail effectué a été de qualité. Les sensations que j’ai éprouvées s’amélioraient de jour en jour.
Je vais maintenant récupérer 2-3 jours avant de reprendre un cycle de travail qui sera axé sur le vtt.
Amicalement,

Max

Houffalize, le 3 décembre 2011

© Wendy Germeys

Quelque 350 personnes étaient réunies au centre « Ol Fosse d’Outh » pour célébrer Maxime et la saison 2011, ce samedi 3 décembre. L’occasion pour les supporteurs et supportrices d’approcher Maxime, de lui poser des questions mais aussi de passer une bonne soirée, marquée par l’excellent repas, l’originale interview de Sébastien Georis et la traditionnelle tombola.

Merci à toutes et tous pour votre venue et à l’année prochaine.

Vous trouverez une galerie de quelques clichés dans la page réservée à la soirée du Fan Club.

© Fan Club Maxime Monfort

À vos agendas! La grande soirée du Fan Club Maxime Monfort aura lieu le samedi 3 décembre, à Houffalize (au Centre « Ol Fosse d’Outh »). Comme chaque année, un buffet (jambon braisé, gigot d’agneau, potée liégeoise et pâtisseries) ainsi qu’une soirée animée (bilan de la saison 2011, interviews, tombola et animations diverses) vous seront proposées.

Nouveauté cette année: vous aurez l’occasion de loger sur place. Mais attention, cela implique une réservation préalable auprès de la Fosse d’Outh (et non pas du Fan Club).

Le montant de la soirée s’élèvera à 20€ pour les adultes et à 10€ pour les enfants de 6 à 12 ans.

Pour plus d’informations, consultez la page du site dédiée à la soirée. Vous y trouverez toutes les informations pratiques et l’invitation en format numérique.